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wieder ein Tag... fühl mich als wäre es schon fast Mitternacht und es ist erst 19 Uhr
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
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1664 kcal
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Fedt: 87,37g | Prot.: 102,65g | Kulhyd.: 107,11g.
Morgenmad: Provamel Soja Alternative zu Quark, Spielberger Sojaflocken, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Apfel, Orangen, Koro Drogerie Erdnussmus, Mandeln, Sportbionier Bio Casein Protein Neutral. Frokost: Bio-Verde Bärlauch Pesto, Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli, Süßkartoffel. Aftensmad: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung , Bamboo Tree Rice Paper, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Mandeln, Bio-Zentrale Erdnussmus, Beste Ernte Junge Möhren, Porree, Süßkartoffel, Spitzkohl, Taifun Black Forest Tofu. mere..
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 Kommentarer
schön, daß DU es so durchziehst
08 jan 24 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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08 jan 24 af medlem: nöhöhöhö
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Du bist eins meiner Vorbilder für die Zeit, in der ich mein Wunschgewicht erreicht haben werde und es halten will, liebe Nöhöhöhö. Also bitte so weitermachen 👍🏻
08 jan 24 af medlem: BöseAlteFrau
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Wau, ich bewundere dich!!!
08 jan 24 af medlem: sonyak420
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08 jan 24 af medlem: nöhöhöhö
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