Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2015
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2015:
|
2784 kcal
|
Fedt: 127,51g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 296,96g.
Morgenmad: Pão Francês, Bolo de Fubá. Frokost: Skol Cerveja, McDonald's Crispy Tasty. Aftensmad: Pizza de Chocolate. Snacks/Andet: Kibon Sorvete de Creme. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|