Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
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69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
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1465 kcal
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Fedt: 50,28g | Prot.: 109,57g | Kulhyd.: 129,11g.
Frokost: Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Original, Vigor Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Galo Macarrão Cozido, Carne Moída Refogada, Elefante Extrato de Tomate, Ovo Cozido. Snacks/Andet: 3 Corações Cappuccino Light Pronto, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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