Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 20,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
808 kcal
|
Fedt: 44,41g | Prot.: 53,04g | Kulhyd.: 63,02g.
Morgenmad: Del Monte Avocado. Frokost: White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Fried Battered Fish, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Aftensmad: Apples . mere..
|
Taber 9,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CeciliaCarol's Vægt Historie
|