Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1115 kcal
|
Fedt: 62,86g | Prot.: 38,43g | Kulhyd.: 102,82g.
Morgenmad: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Чай с Лимоном. Frokost: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Соевый Соус, Семена Льна, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макароны Отварные, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Чай. Aftensmad: Сыр Российский, Квашеная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Andet: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕкатеринаВеликая1's Vægt Historie
|