|
Возвращаюсь в строй
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
2850 kcal
|
Fedt: 97,95g | Prot.: 94,29g | Kulhyd.: 185,94g.
Morgenmad: Сахар, Пятерочка Лимон, Чай, Яйцо (Целое), Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Велком Балык Сырокопченый, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. Frokost: Кальмар Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Конти Конфета Живинка, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Тануки Роллы Филадельфия. Aftensmad: Батон Нарезной, Пиво, Самогон, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Фарш Индейки (Приготовленный), ВкусВилл Буррата, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|