Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1478 kcal
|
Fedt: 57,58g | Prot.: 128,02g | Kulhyd.: 117,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Зеленая Линия Сыр Буррата Классическая. Frokost: Груша, Творог 5%, Овсяноблин на Кефире, Суп Гороховый с Курицей. Aftensmad: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Шарлотка ПП. mere..
|
Taber 18,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia Mimimi's Vægt Historie
|