Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1264 kcal
|
Fedt: 63,37g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 111,40g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Яшкино Конфеты Крокант, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chelpanotik's Vægt Historie
|