Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1509 kcal
|
Fedt: 44,33g | Prot.: 105,98g | Kulhyd.: 186,86g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Кофе, Помидоры, Gusto Майонез 20%, Фрегат Тунец Консервы, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Frokost: Родной Киржач Йогурт Классический 3%, Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Aftensmad: Славянка Конфеты Жаклин, Черкизово Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chupatyty's Vægt Historie
|