Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1444 kcal
|
Fedt: 62,41g | Prot.: 122,50g | Kulhyd.: 93,80g.
Morgenmad: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной, Яйцо (Целое). Frokost: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Мистраль Гречка. Aftensmad: Авокадо, Hochland Фетакса, Братья Чебурашкины Сметана 10%, Hortex Смесь Vip, Бухта Изобилия Треска Филе. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlinaEremina's Vægt Historie
|