mila.248's Dagbog, 09 jan 24

Kahvaltım 519 kcal.
40 gr süzme peynir
35 gr kepekli ekmek

Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
1208 kcal Fedt: 41,13g | Prot.: 79,52g | Kulhyd.: 145,46g.   Morgenmad: Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Dereotu. Aftensmad: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ayçiçek Yağı, Yeşil Yapraklı Marul, Soğanlar, Kabak, Haşlanmış Nohut, Havuç. Snacks/Andet: Elma. mere..

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mila.248's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.