Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
923 kcal
|
Fedt: 19,14g | Prot.: 44,05g | Kulhyd.: 145,28g.
Morgenmad: Макфа Мука, Сахар, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|