Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 32,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
221 kcal
|
Fedt: 6,37g | Prot.: 5,24g | Kulhyd.: 35,33g.
Morgenmad: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Café com Açúcar. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rafaelarabelobarbosa's Vægt Historie
|