Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1411 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 53,63g | Kulhyd.: 201,51g.
Morgenmad: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Frokost: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический, Мандарины, King Манго Сушёное без Сахара. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|