Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1410 kcal
|
Fedt: 50,19g | Prot.: 91,84g | Kulhyd.: 150,37g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Frokost: Грин Котлета Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Джемы и Варенья, Молочный Мир Творог 3% Active Life, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|