Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
89 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
423 kcal
|
Fedt: 11,39g | Prot.: 65,16g | Kulhyd.: 10,99g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Frokost: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай. Aftensmad: Говядина Постная, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Andet: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mere..
|
Taber 18,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|