Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
2043 kcal
|
Fedt: 103,97g | Prot.: 73,23g | Kulhyd.: 203,46g.
Morgenmad: Икра Красная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Балтийский берег Риет Горбуша, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Frokost: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Пхали Хинкали Чебурек с Сыром и Зеленью, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Aftensmad: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|