Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
624 kcal
|
Fedt: 39,45g | Prot.: 40,07g | Kulhyd.: 25,91g.
Morgenmad: Jumbo Skyr Vanille. Frokost: Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Gekookte Hamblokjes, Gebakken Ei. Snacks/Andet: Jumbo Ongezouten Cashewnoten. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|