Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
2039 kcal
|
Fedt: 118,22g | Prot.: 102,84g | Kulhyd.: 137,33g.
Morgenmad: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Свиная Отбивная. Frokost: Акконд Конфеты Цветень, Айсберри Жемчужина России . Aftensmad: Зеленая Линия Яичный Белок, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andet: Ашан Капуста с Огурцом. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|