Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1734 kcal
|
Fedt: 81,93g | Prot.: 111,96g | Kulhyd.: 130,05g.
Morgenmad: AH Magere Melk. Frokost: Melkunie Protein Strawberry, Jumbo Gebakken Uitjes, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Avocado, Gekookt Ei. Aftensmad: AH Kookroom, Olijfolie, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Jumbo Volkoren Pasta, AH Kipfiletblokjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt). Snacks/Andet: Marsepein, Red Band Winegums. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|