Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1257 kcal
|
Fedt: 54,11g | Prot.: 67,44g | Kulhyd.: 128,74g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Мультизерновой Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Aftensmad: Ананас, Зеленый Листовой Салат, Маринадо Огурец Маринованный, Рис Отварной. Snacks/Andet: FIZI Protein Hazelnut. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ася Шапшалова's Vægt Historie
|