|
體脂34.5
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1118 kcal
|
Fedt: 33,90g | Prot.: 48,87g | Kulhyd.: 165,20g.
Aftensmad: 地瓜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 金針菇, 青江菜, 中華 板豆腐. Snacks/Andet: LG 蔬暢高纖青汁, 葡萄乾麵包, 芭樂, 蘋果. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chiayu.yeh's Vægt Historie
|