Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1612 kcal
|
Fedt: 65,59g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 199,98g.
Morgenmad: Звездный Сухари Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Фругурт Йогурт Клубника-Малина. Aftensmad: Дикси Мандарины, Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Andet: Конти Конфеты Эсферо Крема, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Lindt Шоколад Горький без Сахара. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|