|
Чуть вниз. Уже отлично
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1314 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 92,75g | Kulhyd.: 85,78g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Север-Метрополь Пирожное Йогуртовое с Маракуйей, Prisma Яблоко Антоновка , Куриная Грудка на Пару, Кофе, Эконива Молоко 2,5% , Село Зелёное Творог 0,5%. Frokost: Хачапури и Вино Пахлава, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Город Сад Индейка Запечённая . Aftensmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шато Тамань Шампанское Брют. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|