Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1208 kcal
|
Fedt: 47,89g | Prot.: 49,91g | Kulhyd.: 157,42g.
Frokost: Bawang Putih Dimasak , Sinti Bumbu Pecel, Pecel Sayur, Telur Rebus, Pepaya. Aftensmad: Nasi Putih, Sayur Asem, Tempe Goreng. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riva usratul mawadah's Vægt Historie
|