Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
735 kcal
|
Fedt: 39,78g | Prot.: 74,03g | Kulhyd.: 16,65g.
Morgenmad: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Яйцо (Целое), Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Aftensmad: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Snacks/Andet: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|