Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1065 kcal
|
Fedt: 38,38g | Prot.: 46,86g | Kulhyd.: 137,77g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сыр, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 6,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|