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😳
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93 kg
Indtil videre tabt: 45,2 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
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669 kcal
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Fedt: 17,65g | Prot.: 37,51g | Kulhyd.: 91,05g.
Aftensmad: Aldi Emmentaler Gerieben, Cocktailtomaten, Möhren, Rote Paprika, Vemondo Falafel-Bällchen. Snacks/Andet: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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