Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1329 kcal
|
Fedt: 56,23g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 146,27g.
Frokost: 水煮蛋, 全家 麻辣燙. Aftensmad: 菠蘿包. Snacks/Andet: LG 蔬暢高纖青汁, 快車 月見炙燒豬肉乾, 艾薇手工坊 奶油餅乾-伯爵紅茶, 惜惜 康普茶（台灣香檸氣泡）, 柑橘, 烏魚子. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chiayu.yeh's Vægt Historie
|