Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1036 kcal
|
Fedt: 28,65g | Prot.: 66,77g | Kulhyd.: 133,25g.
Morgenmad: Banano, Huevo, Clara de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Frokost: Banano, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, La Paulina Queso Port Salut Light. Aftensmad: Lactal Pan Salvado, Huevo, La Paulina Queso Port Salut Light. Snacks/Andet: Banano. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasaenz's Vægt Historie
|