Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
844 kcal
|
Fedt: 26,10g | Prot.: 40,70g | Kulhyd.: 116,03g.
Morgenmad: Jeruk. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Dada Ayam, Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Apel. Aftensmad: Nasi Goreng. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intanputridee's Vægt Historie
|