Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
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1393 kcal
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Fedt: 52,45g | Prot.: 36,01g | Kulhyd.: 191,05g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Herta Finesse Bruschetta Style, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: K-Classic Delikatess Wiener Würstchen, Milfina Butter , Gut & Günstig Sonnenmais. Aftensmad: Zimt Zucker, Edeka Apfelmus, Milchreis. Snacks/Andet: Honig, Vitamalz Vitamalz, Gut & Günstig Silberzwiebeln. mere..
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Kommentarer
Hallo meine Liebe,
Ich finde deine Beweglichkeit ja phänomenal, egal ob Tuch oder Reifen 😍
Wer macht denn immer diese tollen Fotos von dir?
12 jan 24 af medlem: Tigalillie
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Danke dir 😅 die Bilder mache ich selbst, die Kamera wird auf ein Stativ gesetzt und mit bulg-Aufnahmen und einem Intervall von 30 Sekunden werden das immer viele, und ich suche mir dann die besten raus😅🙈
12 jan 24 af medlem: esche85
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Wow sehr schöne Bilder, das motiviert mich und ich würde das gern mal ausprobieren …….. sieht aber bestimmt nicht so elegant wie bei dir aus 😕😁
12 jan 24 af medlem: Neffets 112
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Richtig toll🤩
Schade, ich kann so was leider nicht. 😔
Wann hast du mit Turnen etc angefangen?
12 jan 24 af medlem: MenthePip
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Neffets das elegant macht a die Übung und b die Auswahl der richtigen Bilder 😆 wenn das hier mal jemand ausprobieren möchte, kann er gern vorbei kommen, ist halt dann nur die Frage, ob der Weg lohnt, das hängt ja doch etwas von der Entfernung ab, aber generell gebe ich gern weiter, was ich kann, und stelle zur Verfügung, was ich an Ausrüstung habe, solange ich dabei sein darf ☺️
12 jan 24 af medlem: esche85
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MenthePip ich hab angefangen als ich 34 war, jetzt bin ich 38 und gehe stark auf die 39 zu.
12 jan 24 af medlem: esche85
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Im hoop war das jetzt übrigens insgesamt mein 5. Training😅
12 jan 24 af medlem: esche85
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Sieht schon toll aus mit dem Hoop. Find ich noch graziler als mit dem Tuch. Wobei das Tuch an Brücken etc schon spektakulär ist.
Vielleicht buch ich mal nen Übungstag bei Dir. 😁
Welche Übungen muss man denn ansatzweise beherrschen vorher?
12 jan 24 af medlem: MenthePip
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Eigentlich nichts, man muss nur Lust darauf haben und keine Angst vor blauen Flecken und Druckstellen 😅
12 jan 24 af medlem: esche85
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Blaue Flecken hab ich oft. Die bekomm ich ganz leicht, aber stören mich nicht. 😁
12 jan 24 af medlem: MenthePip
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Na dann ist das doch ne gute Voraussetzung 😁
12 jan 24 af medlem: esche85
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🤭
Gibt's in deiner Ecke eine nette Stadt, die man sich mal ansehen könnte? 😁
#durchaus reiselustig
12 jan 24 af medlem: MenthePip
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Hm, hier ist es schon ziemlich ländlich, Minden und Bielefeld sind da, aber hier im schaumburger Raum ist alles etwas kleiner, wobei ich unser beschauliches bückeburg auch echt hübsch finde.
12 jan 24 af medlem: esche85
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Bückeburg klingt knuffig. Bestimmt im Frühling ganz schön. Wenn dann das Angebot noch steht, schau ich mal nach Zugverbindungen. 😎
12 jan 24 af medlem: MenthePip
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Also ich wohne im südlichen Sachsen Anhalt und bin zu jeder Übungs/ Trainingseinheit gern bereit 😁
Wie weit muss ich fahren ?
Es gibt bestimmt noch andere tolle Themen die man besprechen könnte. FTS- Themen
Regards Steffen
12 jan 24 af medlem: Neffets 112
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12 jan 24 af medlem: MenthePip
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Ich denke das ich dann wohl doch eine Übernachtungsmöglichkeit brauche 😕😂
Ich muss mal googeln 😉
12 jan 24 af medlem: Neffets 112
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Das ist Abkürzung für die App
😉😊🤣🤣
12 jan 24 af medlem: Neffets 112
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Also ich bewohne ein ganzes Haus 😅 machen wir doch eine fatsecret-Pyjama Party 😁
12 jan 24 af medlem: esche85
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Bin dabei 😊
Wann und wo, da kann man mal die Menschen hinter den Zahlen sehen!!!!
Schöne Idee von dir
12 jan 24 af medlem: Neffets 112
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