Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2024
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
|
1139 kcal
|
Fedt: 48,07g | Prot.: 78,62g | Kulhyd.: 93,38g.
Frokost: Додо Пицца Пепперони Фреш, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|