Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2015
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2015:
|
2393 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 19 timer og 30 minutter, Sove - 4 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maria Paz's Vægt Historie
|