Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2024
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
|
1482 kcal
|
Fedt: 87,89g | Prot.: 64,60g | Kulhyd.: 103,79g.
Morgenmad: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Сыр Творожный, Батон Нарезной, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папа Может Ветчина Филейная. Frokost: Рассольник с Курицей, Ариант Холодец Домашний, Милка Молочный Шоколад. Aftensmad: Голден Яблоко , Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Красный Октябрь Алёнка. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasinold's Vægt Historie
|