Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2024
|
82 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
|
1006 kcal
|
Fedt: 44,09g | Prot.: 38,67g | Kulhyd.: 113,54g.
Frokost: Ovo Frito, Ovo Mexido. Aftensmad: Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Polly Creme de Leite, Banana Prata, Mega Matte Açaí, Café com Açúcar. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tacianacarolina's Vægt Historie
|