nöhöhöhö's Dagbog, 12 jan 24

frühstücksfoto fast vergessen

Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
1670 kcal Fedt: 85,88g | Prot.: 130,14g | Kulhyd.: 100,95g.   Morgenmad: Sportbionier Bio Casein Protein Neutral, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Blutorange, Apfel, Koro Pistazienmus, Alnatura Sojaflocken, Provamel Soja Alternative zu Quark. Frokost: Alnatura Scamorzine Affumicate, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Porree, Champignons, Rapsöl, Ei. Aftensmad: Mandeln, Wachtelei, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Taifun Black Forest Tofu, Naturgut Bio-Emmentaler, Alnatura Scamorzine Affumicate. Snacks/Andet: Banane. mere..
2545 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

15 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Oha, lecker Käse ! 
12 jan 24 af medlem: Rockabilly_Hilbi
Voll viel Käse 🤗 100g zusammen  
12 jan 24 af medlem: nöhöhöhö

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nöhöhöhö's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.