Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
360 kcal
|
Fedt: 18,93g | Prot.: 17,03g | Kulhyd.: 31,95g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|