Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1342 kcal
|
Fedt: 69,22g | Prot.: 66,89g | Kulhyd.: 114,32g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сырники с Рисовой Мукой, Кофе. Frokost: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Котлеты из Трески. Aftensmad: Heinz Сырный Соус Классический, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anfica2013g's Vægt Historie
|