Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1241 kcal
|
Fedt: 41,61g | Prot.: 65,94g | Kulhyd.: 158,60g.
Frokost: Egg (Whole) , Egg White , Wheat Chapati. Aftensmad: Organic Tattva Kabuli Chana, Rajma, Wheat Chapati. Snacks/Andet: Sambar, Idli, Coconut Chutney. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|