Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
2553 kcal
|
Fedt: 139,71g | Prot.: 60,25g | Kulhyd.: 258,13g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Самокат Оливье. Frokost: Карусель Пирожное Трубочка со Сливками, Морозко Чебурек с Мясом. Aftensmad: Лотос Рулетики из Баклажанов с Грецким Орехом , Eurospar Филадельфия Лайт. Snacks/Andet: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Ашан Печенье Вупи, Happy Corn Попкорн Солёный. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|