|
-26°🥶Утренние морозные и солнечные 15км(променад,магазин,стоматолог)☀️🐾,во как я пронеслась ➡️🤭до завтрака. Завтрак в 12:00 695кк Вареники с творогом и сметаной,хлебцы с 🧈🧀,☕
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1253 kcal
|
Fedt: 89,20g | Prot.: 61,94g | Kulhyd.: 42,90g.
Morgenmad: Viola Сыр Полутвердый Laplandia Monterey Jack, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Ермолино Вареники с Творогом. Aftensmad: Billa Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Лечо, Рестория Шеф Салат Мимоза, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. mere..
|
|
 Kommentarer
Ранняя пташка☺️ столько дел с утра🤘
13 jan 24 af medlem: intriw100
|
Да ,сегодня пришлось даже встать по будильнику🙈,чтобы не проспать врача.День получился длинный 🤭
13 jan 24 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Вот! А говорила, что одна яичница по утрам. Какое у тебя утро активное. А я сегодня с утра сходила к кардиологу, и теперь жду нагрузочного теста, что-то врач засомневалась.
13 jan 24 af medlem: Siyanie
|
ну блин🙄,что ещё за нагрузочный тест?
13 jan 24 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ходьба по дорожке с датчиками экг. Печалит меня это, я то уже гантели обновить хотела и в путь, а не вот это вот всё.
13 jan 24 af medlem: Siyanie
|
Да,Вер,тревожно однако.🙄Ну давай не будем думать о плохом заранее,надежда умирает последней.😘Всё должно быть хорошо🤗
14 jan 24 af medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|