Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1613 kcal
|
Fedt: 73,23g | Prot.: 34,22g | Kulhyd.: 213,65g.
Frokost: My Roti Roti Isi Coklat, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Aftensmad: Alfamart Pilus Keju, Solaria Nasi Goreng Spesial. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|