Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1135 kcal
|
Fedt: 39,10g | Prot.: 75,58g | Kulhyd.: 115,30g.
Morgenmad: Alpro Oat No Sugars, Голубика, Helios Джем Клубничный, Mleczna Dolina Сметана 12%, Протеїнові панкейки. Frokost: Салат овощний, Куриное Филе на Гриле, Barilla Спагетти. Snacks/Andet: FIZI Hazelnut+Caramel. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|