Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1681 kcal
|
Fedt: 66,97g | Prot.: 61,91g | Kulhyd.: 207,46g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Aftensmad: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банановые Чипсы, Черноголовка Лимонад, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|