Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1009 kcal
|
Fedt: 45,44g | Prot.: 44,09g | Kulhyd.: 106,57g.
Frokost: Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyadimav's Vægt Historie
|