Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1562 kcal
|
Fedt: 101,89g | Prot.: 98,94g | Kulhyd.: 66,11g.
Morgenmad: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, ИП Борисик Окунь Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Грудинка Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Ашан Киви, Молочная Здравница Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|