SteffiEndlichICH's Dagbog, 14 jan 24

Risoni aus Linsen und Kichererbsen mit Zwiebeln, Champignons und veganer Käsesoße, getoppt mit Sesam...575 kcal.😋

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2350 kcal

Fedt: 77,33g | Prot.: 109,89g | Kulhyd.: 295,19g.   Morgenmad: Naduria Mandelprotein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Alnatura Sesam Ungeschält, Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Kaufland Bio Rote Linsen Risoni, Kaufland Rapsöl, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Oatly Aufstrich Natur, REWE Zwiebel, Champignons Frisch. Aftensmad: REWE Apfel, Hafer-Buchweizen-Brot, Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Crop's Brokkoli. Snacks/Andet: Seeberger Datteln Soft, DM Bio Mandel Drink Natur, REWE Beste Wahl Geröstete Mandeln. mere..