Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
433 kcal
|
Fedt: 3,59g | Prot.: 58,46g | Kulhyd.: 39,52g.
Morgenmad: Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ANS Performance N-Iso. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
romiwohangara's Vægt Historie
|