Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1231 kcal
|
Fedt: 64,49g | Prot.: 67,92g | Kulhyd.: 93,33g.
Morgenmad: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Frokost: Куриная Печень, Макароны Отварные. Aftensmad: Сырники Пп, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Атаг Конфеты Арфа, Фисташки, Orion Чокопай. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|